12月テーマ「装う」@満月 |「自分に本当に似合う服が分からない」というあなたへ<後編:ワーク編>

私は千葉県でfashionスタイリストをしております、ふぅこと関口扶美子と申します。
今回ご縁をいただき、「装い」をテーマに寄稿させていただくこととなりました。

私自身のオシャレに悩んできた経験をお話ししながら、
「自分に似合う服を見つける方法」を<マインド編><ワーク編>とお伝えしていきたいと思います。

この記事では<ワーク編>と題して、セルフスタイリングのワークをご紹介いたします。

◆3分診断♪やってみよう!セルフスタイリング☆

お手持ち服でもショッピングに出かけた時にやってみるのでも構いません♡
*トップス、ワンピースなどお顔に近いアイテムでやってみてくださいね。

【1】まず、あなたがいつも着ている(いつも選ぶ)“わたしの定番服”を一着選びます。
選んだ洋服を手に取り、じっと見つめて下さい。どんな気持ちになりますか?

【2】次に、あなたが心からときめき、素敵!好き!と叫ばずにはいられない
“わたしのココロが躍る服♪”を一着選んでください。

選ぶ時のポイントは、誰の目も気にしなくて良いこと、
似合うか似合わないか?は一切忘れて、自分の“好き”に正直に、直感で選ぶことです。

そして、その選んだ服を手に取り、じっと見つめて下さい。
今度はどんな気持ちになるでしょうか。

【3】さぁ最後です。

“わたしの定番服”と“わたしのココロが躍る服♪”を横に並べ、二つをじっくり見比べてください。
どんな思いが沸き上がってくるでしょうか。

◆あなたのcoreが教えてくれること

それでは次に、このワークで何が分かるのかをご説明していきます。

【1】のワークは、普段気にすることなく身に付けている(選んでいる)服について、
改めて向き合うことで、「本当はどう思っているのか」「満足しているか」を知るためのワークでした。

【2】のワークは、心の中にあるすべての前提や制限を取り払った状態=無意識、を
服を使って視覚化することで、「自分が求めているものは何か」「本当はどんな自分でありたいのか」を知るためのワークでした。

【3】のワーク、まずはお聞きします。
選んだ二つの服は、似た感じの服でしたか?それとも、似ても似つかない、全くかけ離れた服でしたか?

【3】のワークでは、自分の望みを叶えてあげられているかどうか(=“こんな服が着たい!”という服を着ているか)を知ることができます。

そして、選んだ定番服と心躍る服の間に隔たりがあるほど、何を着たら良いか、自分の好きな服はどれか、分からなくなってしまう傾向にあると言えます。

あなたのcoreはあなたに何を伝えてくれたでしょうか。

◆セルフスタイリング診断結果&アドバイス

ご自分に近いものを参考にしてみてください。
*以下に挙げるのはあくまでも一例です。

パターン① 定番服を見て、「私っていつもこんな感じでマンネリなのよね…」

そんなあなたは→→【本当はどんな服を着たいのか?を考えてみよう☆】

そもそもマンネリに悩む人は、その服自体が好きじゃない場合がありますので、心躍る服を参考に洋服を買い足してみたり、いつもは入らないお店でショッピングをしてみるのもオススメです。今まで気づかなかったあなたの魅力を発見できるかも☆

パターン② 心躍る服を見て、「好きなんだけど、着るのに勇気が必要で…」

そんなあなたは→→【着る機会を自分で作っちゃおう♪】

気の置けない女友達との集まりや、イベントなど賑やかな場所に行くのでも、その服を着ている自分を自分の部屋の鏡で見るだけでもOK!
とにかく着ることに慣れること、そして着ている自分を見慣れることが大切です。
せっかく自分がときめく服に出逢えたのですもの。それを生かさない手はないですよね♡

パターン③ 定番服を見て、「よく着ているけど好きかと聞かれたら好きではないな」

そもそも、「心躍る服が私のクローゼットにはなーい!」
そんなあなたは→→【まずは一着でいいから、心が躍る服を買ってみる☆】

あなたの「好き」はあなたの「似合う」に直結しています。
ご自分の感覚を信じて、たくさんトライしてみてくださいね。
floracionさんでまずはレンタル♪というのもオススメですよ♡

パターン④ 定番服を見て、ルン♪とした人、

定番服と心躍る服が同じだったというあなたは→→【自分プロ・自分マスター☆☆】です。

私から言う事は何もありません☆
そのまま、ご自分の好きなファッションを楽しんでくださいね。

ちなみに、1歳児ママでもある私の場合はというと・・・
定番服→白と黒のチェックのロング丈シャツ(ママ服のテッパン!)
心躍る服→インポートもののワンピース(お仕事の定番服♡)
どちらも、とても気に入っています♡
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@私の心が躍る服♪

セルフスタイリング&診断アドバイス、いかがでしたか?

自分のトキメキ服をこれから買い足してゆくも良し、
いつもの定番服をトキメキ仕様にアレンジしてみるも良し、
心躍る服を持っているけど、どう合わせたら良いか分からない、というか自分が好きな服が分からない…という方は、ふぅさんのコア服スタイリングを受けてみるも良し♡

自分はどんなファッションをしたいのか、どんな自分でありたいのか、を知るためにぜひ役立ててみてください♪

◆大人女子にオススメ☆スタイル本のご紹介

最後に私の大好きな本をご紹介させてください。

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EMIRI Coordinate Sample Spring-Summer/182styles

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EMIRI Coordinate Sample Autumn-Winter/183styles

(画像はどちらもAmazon.co.jp様より転載させていただきました)

こちらは、辺見えみりさんのコーディネートbook(365日分!)です。
ほど良く肩の力が抜けていて、それでいて女っぽくて、シンプルなのにオシャレ。
カジュアルからドレッシーまで、今すぐ真似したい!素敵スタイルが満載です♡

好きな服が分からない、何を選べばいいのか分からない、という方は、たくさんあるコーディネートの中から、いいな♡と思ったものを真似してみるだけでも、センスアップになりますよ♪

◆ファッションは、いつだってあなたの味方です

「何を着るか」は、「どう生きるか」に繋がっています。
あなたは、どんなファッションを選び、どんな人生を歩んでゆきますか。

あなたの毎日が、温かく幸せなオシャレライフでありますように―愛をこめて♡

 


 

<profile>

関口扶美子(ふぅ)

女性のためのパーソナルスタイリングenna∞Moon closet 代表
コア服スタイリスト・女性が繋がりアガるためのイベントenna∞Moon café主催

短大卒業後、8年間接客販売の仕事に就く傍ら、2014年よりスタイリストとして活動をスタートする。2016年、パーソナルスタイリングとイベント主催等、女性を笑顔にする活動をテーマにenna∞Moon closetを起業。一児の母。農業しない農家のお嫁さん。

URL:http://www.ennamooncloset.net/

BLOG:http://blog.goo.ne.jp/core_1986

 

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